Insomnia Fotograaf Annabel Oosteweeghel laat in een fotoproject het gevecht van mensen met slapeloosheid zien; de wanhoop in het donkerste deel van de nacht. Als Winnie Terra (45) ’s nachts niet kan slapen, gaat ze vaak naar de keuken om…
Categorie: Slaaptherapie/ Psychosomatische therapie
20 procent van de Nederlanders van 12 jaar of ouder heeft in 2017 last gehad van slaapproblemen. Dat blijkt uit cijfers afkomstig uit de Gezondsheidsenquête van het CBS. Een op de vijf Nederlanders had gedurende de twee weken voorafgaande aan…
Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor de gezondheid. Maar als je langere tijd slecht slaapt neemt de vermoeidheid toe en ervaar je steeds meer beperkingen in je functioneren. Lichamelijke klachten, zoals pijn of ´s nachts…