Naar de inhoud springen
Welkom bij Oefentherapie Cesar Harderwijk

Welkom bij Oefentherapie Cesar Harderwijk

Cesartherapie, bekken(bodem)therapie, psyschosomatische therapie en slaaptherapie – 0341-268536

  • Home
  • Corona
  • De praktijk
    • Medewerkers
    • Algemene voorwaarden en tarieven
    • Privacyverklaring
    • Kwaliteit
    • Over oefentherapie
  • Behandeling
    • Online consult
    • Klachten
      • Lage rugklachten
      • Nek-, schouder- en armklachten
      • Artrose/ gewrichtsslijtage
    • Bekkengerelateerde klachten
      • Bekkenklachten
      • Bekkenbodem en incontinentie
    • Zwangertotaal & Totaal Vitaal
      • ZwangerTotaal tijdens de zwangerschap
      • ZwangerTotaal na de bevalling: Totaal Vitaal
    • Psychosomatische oefentherapie
    • Slaaptherapie
      • Slaaptherapie voor volwassenen
      • Slaapoefentherapie bij kinderen
    • Medical Kinetics
  • Contact
    • Adresgegevens
    • Contactformulier
    • Partners
  • Aanmelden

Wat chronisch slaapgebrek met je doet: ‘Het maakt ziek en dik’

Geplaatst door Mariska Jansen op 13 maart 201916 oktober 2019

Vrijdag is de Internationale Dag van de Slaap. Goed om eens bewust bij onze slaap stil te staan, zegt slaapprofessor Eus van Someren. Want we slapen in Nederland lang niet zo goed als we zouden moeten en dat maakt ons dik en ongezond. Tien vragen over slaap.

Waarom is slapen zo gezond?
“Veel mensen denken dat er niks gebeurt tijdens de slaap, maar dat is wel degelijk zo. Slaap is herstel. Vooral voor de hersenen. Er voltrekken zich in ons brein allerlei processen die belangrijk zijn voor de lichaamsfuncties.”

Lees meer…

Verder lezen

Vorige artikel RIVM: Nederlandse jongeren slapen slechter door schermgebruik in avond
Volgende artikel Wereld Slaapdag 😴, nieuwsbrief maart 2019

Meld u aan voor onze nieuwsbrief

Vul uw gegevens in en we houden u op de hoogte van het laatste nieuws.

Meest recente berichten

  • Zomer 2022
  • Nieuwsupdate
  • Zomervakantie gesloten
  • Mooie feestdagen
  • After summer news
Auteursrecht © 2023 Welkom bij Oefentherapie Cesar Harderwijk. Alle rechten voorbehouden.
Fashify thema door FameThemes