De bekkenbodem is de basis van je bekken, en reageert altijd mee als je beweegt. De meeste mensen hebben geen idee hoe groot de invloed van de houding is op de bekkenbodemspieren. Het bekken is de basis van ons lichaam…
Categorie: Bekkentherapie
Bekkenbodemklachten bij mannen? Zwolse huisarts Marco Blanker onderzoekt het Bekkenbodemproblemen, die doen zich toch alleen bij vrouwen voor? Een misvatting, denkt de Zwolse huisarts Marco Blanker. (Te) vaak wordt bij mannen de prostaat of de blaas als enige boosdoener aangewezen…
Een nieuwe behandeling van prostaatklachten bij Gelre ziekenhuizen is veel minder belastend dan bestaande operaties. Dat stelt het ziekenhuis met vestigingen in Apeldoorn en Zutphen. Lees meer…
‘Stippeltjes plassen’ of ‘streepjes plassen’ Wie kent de term niet? Aan het begin van de bekkenbodemtherapie (zo’n 30 jaar geleden) was dit hèt advies om je bekkenbodemspieren te trainen. Tijdens het plassen stop je steeds even je plasstraal (waardoor je stippeltjes…
Kijk jij weleens achterom als je een grote boodschap hebt gedaan? Poep kan je heel veel vertellen over je gezondheid. We hebben het er liever niet over, maar toch is het heel belangrijk om er juist wél over te praten….
Met blijdschap kunnen wij meedelen dat wij als praktijk zijn aangesloten bij ZwangerTotaal! ZwangerTotaal is een exclusief programma wat verder gaat dan alleen zwangerschapsbegeleiding. Je leert de basisprincipes van gezond bewegen tijdens de zwangerschap. We geven uitleg over het ontstaan…
Onderstaande video geeft een heldere uitleg van het werk van een bekkenoefentherapeut. Zeer informatief en van harte aan te bevelen om eens te bekijken.
*Het is vandaag Nationale Plasdag* Plasklachten zijn nog steeds een taboe in Nederland. Problemen bij het plassen: niet iets waar je graag over praat. Een aanzienlijk aantal Nederlanders heeft met plasklachten te maken. Plasklachten kunnen worden veroorzaakt door een overactieve…
Dit filmpje geeft ontzettend mooi weer wat er allemaal met het bekken gebeurt tijdens de zwangerschap. De ervaren klachten verschillen per vrouw. Ervaart u veel klachten en daardoor ook veel beperkingen tijdens de zwangerschap? De oefentherapeut kijkt graag met u…
Inmiddels al weer een jaar geleden heeft een collega oefentherapeut én gecertificeerd bekkentherapeut een geweldig initiatief opgezet. Een eigen website gericht op de bekkenbodem. Hier vindt u allerlei informatie over de bekkenbodem; waar zit de bekkenbodem, hoe werkt de bekkenbodem…